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姿势处方： 医生的Rx为： 消灭，肌肉和关节痛; 达到最宜的力量和流动性; 居住终身健身和福利
如果您遭受温和到慢性后面或关节痛并且想要一个无药物方式治疗，并且防止它-和同时建立力量、耐力和整体健身-最后有解答： 它是姿势处方。 他难以置信，生活方式改变的节目，作早期工作在后面外科医生博士亚瑟・ White显示读者可以被合并到日常活动里，象进入汽车，谈话在电话或者读报纸的十基本的行动。 运动是简单的： 他们适当地包括身分，蹲，弯曲从臀部和刺。 学会恰当地进行每运动和使用他们在您的每日活动：
加强肌肉并且解除联接
做停滞时间激活
促进健康后面
没有需要对特别设备或锻炼齿轮或对到按摩医生的参观、外科医生或者按摩或者理疗师，姿势处方是钥匙对力量、从背部疼痛的流动性和解放。
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