未加工的食物洗涤： 恢复健康并且通过吃可口，所有自然食物丢失重量-而不是使挨饿

不同于永远继续并且要求实习者消耗同样果子或奇怪的液体混合的困难和单调洗涤，在未加工的食物的节目洗涤提议容易的方法获得洗涤的饮食的好处与无的饮食缺点。 作者显示替换煮熟的和被处理的食物用各种各样的活，自然款待怎么导致无数的保健福利-减重、清楚的皮肤，无边的能量和更多。 但是想法不是使读者永远去未加工： 未加工的食物洗涤使身体充满活力并且几天创造健康和更加苗条的体质履行的礼物和可口惯例-以为特色洗涤节目包括三天的能量助力、七天的回复、14天深戒毒所和一28天“共计重新设置”。 作者也包括象jalapeño玉米片、辣辣调味汁和乳脂状的鳄梨调味酱捣碎的鳄梨酱她的墨西哥节日盛肉盘的75份鲜美未加工的食物食谱。