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得知硼和它的在骨头力量&联合问题的角色

2009年7月24日由 admin · 留下评论

硼可能防止关节炎
那里增加与关节炎案件的增长的发生连接缺乏在土壤的硼的证据。以前没有宣传的这踪影矿物越来越赢得在关节炎研究的声望由于它的在减少症状的重要角色与骨头力量和联接相关的情况相关。

为强的健康骨头是根本的原因为什么硼是，很重要是由于它的能力援助钙、镁和维生素D吸收。这是关节炎受害者的重要消息，因为这意味着饮食短少在这非常关键的痕量元素上可能导致更加微弱的骨头和严厉关节痛。硼能极大减少关节痛和授权身体的天生能力吸收根本营养素。

硼被证明减少联合炎症、修理损坏的软骨和结缔组织，减少痛苦和僵硬和增加在联接的灵活性。另一项研究在与关节炎的联接附近显示了骨头之间的链接。他们发现与较少硼的骨头增加了在联接的痛苦。这是证明的证据硼可能为健康骨头密度提供大量需求的支持和解除关节痛。

我们应该得到足够的硼从我们的饮食，尽管有许多包含这踪影矿物的水果和蔬菜。硼可以在李子找到、葡萄、鲕梨、坚果和豆类和许多其他菜。今天被消耗的哀伤大多数饮食，有造成在我们的骨头和联接的显著的冲击的少量硼。这归结于硼短少土壤我们的食物被种植。并且并非许多人民相当吃足够的水果和蔬菜得到甚而小百分比的它。

并且什么是更多，硼补充的许多形式不包含使它的硼的容易地被吸收的形式难为了钙和镁能做他们的工作。反而他们在我们的泌尿系统被冲洗下来。因为他们没有在他们的硼指定的多数医学缓和关节炎和骨头情况，不运作! 缺乏在骨头健康补充的硼也许造成折磨许多老化成人的流行病低骨头大量、骨质疏松症和骨关节炎，使用商业补充甚而的那些人。

解答将发现可以由身体容易地吸收的自然发生的硼。如果您考虑采取的硼补充是在找到的自然发生的种类水果和蔬菜，它是在正确的方向的步。通过吃有机水果和蔬菜您能也增加自然的硼您的入口。

如果您的医生规定任何联接相关的药，请务必询问，如果他们熟悉硼和它的好处。检查相当数量在您的医学的硼并且咨询您的医生安排您的疗程被复评包括这正确的硼。当您的骨头和联接健康有关时，获得同样多关于硼好处的信息是最佳的，象您能，以便您的情况可以有效地被对待。